A nossa pele tem memória!
O que fizeres hoje deixará marcas amanhã.
Assim sendo o melhor é seguires uma rotina de cuidados de pele à risca, específica para as tuas necessidades e preocupações e tomares nota destas dicas para evitar desgostos amanhã 😉
1 - Limpeza - Sempre!
Não só para teres um bronzeado homogeneo, como também para a pele ficar limpinha e receptiva a todos os produtos que coloques a seguir. Opta por fazer uma esfoliação pontualmente, mas nunca antes de ires apanhar sol (o mesmo se aplica a peelings).
2 - Usa um pré-biótico!
Reforça as defesas naturais da tua pele com um pré-biótico! Para além da agressão do sol, muitas vezes os produtos que usamos para a nossa pele podem não ser os mais indicados e isso compromete a barreira de bactérias boas que estão lá para proteger a pele. A falta destes milhões de bactérias contribuem para o aparecimento de dermatites, peles atópicas etc.
3 - Hidratação - Pele seca, baça? Não, por favor!
Sabes qual a diferença entre uma uva e uma passa? É isso tudo... hidratação 😅
Por isso é super importante não saltares este passo diariamente (manhã e noite), com produtos adequados ao teu tipo de pele e necessidade.
4 - Protetor solar?? Sempre! Always!
Protetor contra raios UVB e UVA. Os uvb são aqueles que deixam a nossa pele vermelha, os uva são aqueles que vem de mansinho, não se vê o resultado deles na pele, mas são os mais perigosos.
Usar por todo o corpitxo, tá!
Quantidade de protetor que devemos aplicar?
🌅 1 colher chá de protetor no rosto
🌅 1 colher chá de protetor para cada braço
🌅 2 colheres chá de protetor para cada perna
🌅 2 colheres chá de protetor para costas e tronco
5 - Não queiras fazer a praia toda num único dia! Faz gradualmente para assim não correres riscos de queimaduras. A pele não esquece!
6 - Água!
Água é vida!!
Não só a que ingerimos, mas também a água termal!
7 - Manchas Castanhas? Xô daqui!
Vem o sol e elas teimam logo a aparecer, certo? O ideal é que uses gamas especificas para atenuar a intensidade delas.
Queres atenuar manchas e combater rugas? Opta pela Bright Sublime da Novage
Só te preocupas com manchas? Então usa a Optimals Even Out
8 - Acne solar?
Ora aumento da oleosidade da pele + uso de cremes gordurosos e protetor solar = Acne solar
O ideal é juntares um complemento Anti Acne (Vê estes aqui) à tua rotina de cuidados de rosto.
Também recomendaria que usasses uma Bruma Protetora (confere aqui) em vez de um creme protetor.
9 - Aiii Micoses! Cuidado migaaa!
Praia, areia, piscinas, wc's e chuveiros públicos. É natural que se apanhem micoses.
Anda sempre com o óleo tea tree (antimicótico top) contigo, leva-o contigo de férias também! Não descures! E tem muito cuidado onde passas as mãos, cuidado com o rosto!
Seca bem as dobras da pele, entre os dedos e virilhas também!
Se tiveres em consideração estas dicas + a tua rotina de cuidados de rosto vais desfrutar de um verão pleno e sem riscos para a tua pele!
Cuida da tua pele hoje para ela continuar bonita no futuro!
Ela agradece!
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